Біомеханічні показники техніки виконання відштовхування в стрибку у довжину спортсменами різної кваліфікації

Анотація

У статті наведено сучасні дані про техніку стрибка у довжину. Описано біомеханічні показники, що характеризують техніку виконання відштовхування стрибунів у довжину різної кваліфікації та визначають ефективність змагальної діяльності. Викладено технологію оцінки та контролю за технічною підготовленістю спортсменів. Удосконалення технічної майстерності пов'язане з досягненням необхідних конкретних кінематичних і динамічних характеристик рухів тіла спортсмена. Незважаючи на значний практичний досвід і численні роботи, присвячені проблемам технічної підготовки висококваліфікованих стрибунів у довжину, у процесі вдосконалення техніки стрибка в довжину з розбігу, з причини відсутності індивідуальних біомеханічних показників техніки відштовхування, зберігається невизначеність у виборі індивідуально-оптимального варіанту виконання рухів та підбору засобів удосконалення технічної майстерності. Мета дослідження: удосконалення технічної підготовленості кваліфікованих стрибунів у довжину з розбігу на основі врахування індивідуальних біомеханічних показників техніки виконання відштовхування, які зумовлюють ефективність змагальної діяльності і впливають на досягнення спортивних результатів. Методи: Для досягнення мети і вирішення поставлених завдань нами застосовувалися наступні методи: теоретичні: аналіз спеціальної науково-методичної літератури та даних мережі Інтернет; інструментальні: для кількісного та якісного біомеханічного аналізу техніки стрибка у довжину з розбігу проводився формуючий експеримент за допомогою відеозйомки з подальшим аналізом рухів на відеокомп'ютерному аналізаторі, а також системи OptoJump.  У ньому брали участь кваліфіковані спортсмени (n=18); методи статистичної обробки даних: описова статистика, параметричні критерії, непараметричні критерії, кореляційний аналіз. Результати: у результаті проведеного кореляційного аналізу було встановлено, що для досягнення високих спортивних результатів у стрибку в довжину з розбігу з 45 біомеханічних характеристик техніки, необхідно враховувати такі найважливіші показники: швидкість вильоту загального центру мас тіла (ЗЦМТ), м·с^-1; горизонтальну та вертикальну складові швидкості розбігу, м·с^-1; кут вильоту ЗЦМТ, град; мінімальний кут згинання колінного суглоба опорної ноги у фазі відштовхування, град; кут відштовхування, град; довжину трьох останніх кроків розбігу, м; положення ЗЦМТ спортсмена під час відштовхування, м; тривалість фази відштовхування, с. Висновки: підвищення спортивно-технічної майстерності спортсменів супроводжується зміною індивідуальних характеристик елементів системи рухів під час відштовхування, що є її найістотнішою особливістю. Зі зростанням кваліфікації спортсменів у показниках, що характеризують техніку виконання відштовхування стрибунів у довжину і найбільшою мірою впливають на спортивний результат, відбуваються суттєві зміни.