Аналіз показників рухової активності та фізичного стану членів сімей учасників бойових дій як передумова об’єднання в оздоровчо-рекреаційне ком’юніті

Анотація

Анотація: За результатами Глобального саміту психічного здоров’я (Global Mental Health Summit, Roma, 2022), у якому досвід українських фахівців викликав неабиякий інтерес і підтримку, особливо сильний вплив на фізичне, так і психічне здоров’я внаслідок повномасштабного вторгнення росії позначається на вразливих верствах населення (жінки, діти), які намагаються віднайти захист та безпеку [1]. Позитивний ефект від залучення членів сімей комбатантів до занять фізичною культурою проявляється у зміцненні сімейних стосунків, надаючи емоційну підтримку ветерану під час переходу від військової служби до цивільного життя, реінтеграції у громаді, спільноті та родині. Метою статті є аналіз показників рухової активності та фізичного стану членів сімей учасників бойових дій для їхнього об’єднання в оздоровчо-рекреаційне ком’юніті. У досліджені застосовано комплекс методів: аналіз наукових джерел, опитування, таблично-графічний метод, методи математичної статистики. Дослідження проводилося у 2024-25 роках, вибірка становила 38 жінок першого зрілого віку. Результати дослідження виявили системні обмеження рухової активності та погіршення фізичного стану у жінок - членів сімей учасників бойових дій. Крокометрія засвідчила, що 36,8 % учасниць мали сидячий, а 42 % – низький рівень активності, при цьому медіанні значення за опитувальником IPAQ (≈ 14 хвилин/тиждень інтенсивної / помірної активності) критично поступалися рекомендаціям ВООЗ (150 – 300 хвилин / тиждень) [2]. Антропометричні показники (ІМТ 26,4 ± 4,7) вказали на надлишкову масу тіла та підвищений кардіометаболічний ризик. Висновки: Виявлені взаємозв’язки між окремими фізіологічними параметрами обґрунтували необхідність об’єднання жінок – членів сімей учасників бойових дій в оздоровчо-рекреаційне ком’юніті для використання оздоровчого фітнесу та ментальних практик, які дозволять не лише поліпшити фізичний стан, а й сприятимуть соціальній адаптації та психоемоційній стабільності цієї вразливої категорії жінок. Ключові слова: оздоровчо-рекреаційне ком’юніті, члени сімей учасників бойових дій, рухова активність, фізичний стан.