Використання тренажерного пристрою CONCEPT2 в системі рекреаційно-оздоровчих занять осіб зрілого віку

Автор(и)

  • Олена Олександрівна Кошелева кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент, завідувач кафедри теорії та методики фізичного виховання, ННІ «Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту» УДУНТ, 494094, м. Дніпро, Наб. Перемоги, 10 https://orcid.org/0000-0002-9085-6800
  • Ольга Сергіївна Микитчик кандидат наук з фізичного виховання і спорту, професор, професор кафедри водних видів спорту, ННІ «Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту» УДУНТ, 494094, м. Дніпро, Наб. Перемоги, 10 https://orcid.org/0000-0002-8656-0943
  • Тетяна Валеріївна Сидорчук кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент, доцент кафедри теорії та методики фізичного виховання, ННІ «Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту» УДУНТ, 494094, м. Дніпро, Наб. Перемоги, 10 https://orcid.org/0000-0001-7129-1616
  • Оксана Миколаївна Демідова кандидат наук з фізичного виховання і спорту, доцент, доцент кафедри теорії та методики фізичного виховання, ННІ «Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту» УДУНТ, 494094, м. Дніпро, Наб. Перемоги, 10 https://orcid.org/0000-0002-8524-5095
  • Сергій Миколайович Афанасьєв доктор наук з фізичного виховання і спорту, професор, професор кафедри фізичної терапії, ерготерапії, ННІ «Придніпровська державна академія фізичної культури і спорту» УДУНТ, 494094, м. Дніпро, Наб. Перемоги, 10 https://orcid.org/0000-0001-7739-3461

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.18663251

Ключові слова:

чоловіки, соматичне здоров'я, рівень, заняття

Анотація

Анотація: Мета. Метою статті є розробка та перевірка ефективності комплексної системи планування фізичних навантажень на тренажерному пристрої Соncept2 для підвищення фізичного стану чоловіків першого періоду зрілого віку. Методи. У процесі дослідження застосовано комплекс загальнонаукових і спеціально-педагогічних методів: аналіз і систематизацію науково-методичних джерел; порівняльно-зіставний аналіз наукових підходів до рекреаційно-оздоровчих занять з особами зрілого віку; педагогічне тестування; метод антропометрії; методи визначення функціонального стану; метод оцінки соматичного здоров’я та методи математичної статистики. Результати. Впроваджено в систему рекреаційно-оздоровчих занять чоловіків першого періоду зрілого віку програму, яка передбачала використання вправ на тренажерному пристрої Concept2 з урахуванням рівня соматичного здоров’я чоловіків зрілого віку. Висновки. Зроблено висновок, що під впливом експериментальної програми проведення рекреаційно-оздоровчих занять з переважним використанням вправ на тренажері Concept2 відбулось підвищення функціональних можливостей серцево-судинної, дихальної систем (про що свідчить зменшення ЧСС у спокої, підвищення показників ЖЄЛ, тривалості затримки дихання в пробах Штанге та Генча, життєвого індексу), підвищення рівня соматичного здоров'я.

##submission.downloads##

Опубліковано

2026-02-16

Як цитувати

Кошелева, О. О., Микитчик, О. С., Сидорчук, Т. В., Демідова, О. М., & Афанасьєв, С. М. (2026). Використання тренажерного пристрою CONCEPT2 в системі рекреаційно-оздоровчих занять осіб зрілого віку. Педагогічна Академія: наукові записки, (27). https://doi.org/10.5281/zenodo.18663251

Номер

№ 27 (2026): Педагогічна Академія: наукові записки

Розділ

Фізична освіта і спорт

Ліцензія

Авторське право (c) 2026 Олена Олександрівна Кошелева, Ольга Сергіївна Микитчик, Тетяна Валеріївна Сидорчук, Оксана Миколаївна Демідова, Сергій Миколайович Афанасьєв

Creative Commons License

Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.